この週は日曜日夜はポトフから…
手慣れて来た夫が作ると、より高カロリーへ…
ミニトマトはちょっぴり、ウインナーはフランクに…

と、ガーリックチキン
月曜日は朝から食べ過ぎて、夜は↑の残りと
成城石井の中トロのみ、成城石井の山葵は国産でした。
ただの中トロなのに、味が全く違うのは何故??
火曜日はポトフに入れるのを忘れたマッシュルーム
鰤の味噌漬、私のサラダと牛ほほ肉とパルジャミーノ
のラグーソースペンネ(成城石井製)美味しい…
水曜日はわかさぎの唐揚げと鶏の炙り焼き
木曜日は夫が作った大量の豚汁
と鶏の塩麹焼き

金曜日は肉豆腐、豚汁と併せたら危険な取り合わせ
その通りだった、(たった2日で+1kgは大きい…)
野菜ならいいというものでは無かった。
やっぱりトマトサラダと海蘊は必須です。
備えあれば憂いなし…
と言いながらも、土曜日買い出しのデリは
豚ヒレ肉とニンニクの芽の甘唐揚げ、春巻き、
久しぶりの春巻きは 筍ゴロゴロ美味しかった。
釧路のイワシ握り、豆腐野菜ハンバーグ

レタスとトマトを買ったのをすっかり忘れてた…
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