今年最後の整形外科と…

気温は8度台だけど強風で体感気温は4度位で寒く

朝はまだ雨が降ってた。

黄葉が一気に進んで冬枯れ状態。

この日は整形外科のラスト通院AKA療法、

月２回で3ヶ月は続けないと効果が薄いと

言われてたので、右足腰のピリピリは無く、

物を持ったりしての腰痛は経年劣化…

もう殆ど完治で、いいかな〜とも思ったりするが…

来年の予約を入れてしまった。

いつもの薬局でお薬を貰って、マイナ読取機が

不調、普段予期せぬ事態、こんな時どうするんだろう…

ここでは次回記入という事で…

OXに立ち寄り、買い忘れていた柚子を2個買った。

しかし、すっかり柚子湯の事はは忘れて冷蔵庫の中…

最近は午後は煎茶が多いのですが、娘が友人に頂いたと言うお洒落なお花のお茶KOKU
白八宝茶と黄八宝茶、まずは白い方、菊茶、竜眼クコの実、黄山緑茶、氷砂糖、ナツメ、柴麻、ミカンの皮、中国花茶だけど日本製熱湯を注いで2分、ああコレはウルムチ辺りで

湯呑みに蓋をして飲むあの花茶だろうなと…

夫が最初にギブアップ、私も苦いのは平気なの

ですが、この甘さが…

冷やして再度チャレンジします。

黄八宝茶の方は花は金蓮花、菊茶、金銀花、

山査子、レモン、みかんの皮、クコの実

氷砂糖(中国)…う〜む

今年出す年賀状は昔の１割ほど、私の友人には

一言書き明日投函するつもりです。

文旦の種子を集めて、たくさん採れたのですが、水に沈む物が良いと

書いてあったので、3個から採取しましたが、

コレだけでした。

ナスタチウムなどを蒔いたけど、ウンでもスンでも

無い、あの細長いプランターに蒔きました。

2年経ったら青虫くんの援軍になります。

今日はイブですね、ぱせり家でも細やかなお祝いを…