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青山ぱせり日記

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カテゴリ:ダイエット( 3 )

娘からの返品とタニタさんの御忠告


娘が衣更えをして 不要なジーンズを持って来ると、
夫の気に入ってるジーンズのお直し用に使ってと。

ついでに10年以上前にあげた天然石やスワロフスキーの
刺繍入りベアトップとカシュクールのセットを
「全く着てないからね」と返品です。😭
(その割にシワだらけですね)
娘からの返品とタニタさんの御忠告_e0397389_09231011.jpeg
よ〜く見たら、これはその頃仕事していた20代
ブランドの撮影用のモデルサンプルだった。

元型は私のブランドのこちらでした。
10号ボディに上のサンプルを着せようとしたら
小さくて入らなかった。

20代のモデルサンプルはSサイズで作っていました。
細めの8号ボディでなくては無理ですね。

双方のデザインの違いはこちらのミセス用は肩に
タックを入れて、より胸の高さを出しています。

天然石はムーンストーンや水晶、紅水晶などです。
この刺繍は全て私が刺しました。

うちのブランドは少ロットの量産ですから、
国内で刺繍をしたら、恐ろしい値段になるのです。
娘からの返品とタニタさんの御忠告_e0397389_09234145.jpeg
こちらの素材は80双糸のフライスを使っています。
光沢が有り、綿100%でもテンションが効きます。

20代ブランドの方は40双糸の天竺です。
こちらはフライスの3分の1位の生地単価です。
しかしアイテム単価は5分の1、中国での量産。

大体の刺繍の位置と石の種類は図案に描いて
あちらでは 大体その通りに上げてくれます。
細かな事は色々有りますけれど…何百枚もですから
娘からの返品とタニタさんの御忠告_e0397389_09232274.jpeg
娘がこういうデザインは嫌いなのは知ってたけれど、
このサンプルは細過ぎておばさんには無理…

実は私の持っている商品も殆ど着てません。
何故なら、インナーのベアトップが小さくて
苦しかったからです。

ベアトップの上端はスカート用の強力な25mmの
平ゴムが入っているのです。115.png

その時より痩せたので 久しぶりに着てみたら、
なんと ピッタリです。
しかし これ以上リバウンドしたらもう無理です。

昨夜は体重急増で体重計のタニタさんに怒られた。😭
原因はどの食品か、不明、カロリー過多なのは確か…
もう、2年前の入院の点滴マジックは効果切れ…

基礎代謝は1030kcal位だから1300で増減無し、
痩せるなら私は1200kcal以内です。
1100kcal位の気持ちでないと、落ちません。

夫も最近マックスで 二人して仲良くBMI 23、
私は限りなく上限に近く、夫は22寄りですが…

元々は20を切ってた人ですから、ダイエットを
全くする気が無くて お陰で私に被害が出て…
憩室炎の恐れもあるので、増えた分は微調整します。

なので今日はこのコーディネートで、
お昼は脂肪分0のヨーグルトだけ…
娘からの返品とタニタさんの御忠告_e0397389_09233009.jpeg
スカートも綿Puの2枚重ねのロングタイトです。
中々効きます、巨人の星の様な矯正ギプス?(笑)



要らないからと持って来られた端切れ用のジーンズ

左のスリムタイプを試しに履いてみたら、
もう履き口の大きさが全く違ってた。
入る入らない以前のお話…
娘からの返品とタニタさんの御忠告_e0397389_09235432.jpeg
入ったのは右のウエストゴムのユニクロだけ😭
ついでに全く好みのデザインでは無い!!

身長はそりゃ娘が少し高いし、ウエストも細い、
しかしドッコイの体重なのに 何故?

左の二本を目標に今日から また…


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by cenepaseri | 2019-06-04 09:00 | ダイエット | Comments(8)

麺喰いの孫のためのラーメン

ピカピカの小学1年生になった孫は
野菜嫌いで麺が大好きです。給食は
大丈夫らしい、(外面が良いので)
今までは讃岐の釜玉うどんやタラコパスタで
済んでいたのが、ラーメンやカルボナーラを
好む様になりました。
日曜にやって来るので、夫と買出しに
麺喰いの孫のためのラーメン_e0397389_10460752.jpg
私は猫舌なのであまりラーメンは好きでは
ありませんが、夫や娘はなかなかうるさいのです。
ラーメンは夫が担当します。

まず煮卵、半熟状態で
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氷水にとり
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出汁につけます。
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豚肩ロースは生姜、ネギ、ニンニクとで醤油、酒、
砂糖、味醂、オイスターソースに2時間くらい漬け込み、

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メンマは一晩塩ぬきします。
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翌朝です。
水切りして、牛脂で少し炒めてから、酒、醤油、味醂で
味付けして、最後に胡麻油を垂らします。
油でなく 牛脂で炒めるととても美味です。
孫のお弁当に爪楊枝に刺したメンマとチャーシューが入るくらいです。
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煮卵も完成です。
薬味も
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出来上がりはこんな感じです。
黒い鉢なのでGを明るくしたら暗くなってしまいました。
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全部のせです。
でも私は…
麺喰いの孫のためのラーメン_e0397389_13080707.jpg
お姫さまサイズで…

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by cenepaseri | 2018-04-16 09:43 | ダイエット | Comments(2)

水の取り過ぎは 体重増加になるかも…

モデルさんが 大きなペットボトルを持って
歩いているのを よく見たことがありました。
人間の身体の60%は水分で出来ているし、
かかりつけ医の先生も 水は飲んでますか と
仰って、飲み放題と思ってました。

入院時、点滴絶食中 ペットボトル530mlを
4〜5本飲んでいて 若い先生から 飲み過ぎと指摘

管理栄養士さんからも 代謝も落ちているし、
水を飲み過ぎると 塩分と結びついて むくんで体内に
貯まります。漢方で言う所の水毒です…
昔、鍼の先生にも言われたことがあります。

人間に必要な1日の水分量は生活するだけで
2300ml必要で
尿と便で1300ml
皮膚からの蒸発で600ml
呼吸で400ml 使いますが、
取る方は
食品から700ml
栄養を分解する時の代謝水が300mlなので
飲む水は1300〜1500mlで良いのだそうで
 
私はコーヒーを日に2〜3杯、薬用の水300ml飲みます。
あと、ビールがカウントされるともう一杯一杯

なのでモデル風ベジスープも味噌汁も
塩分と水分のデュエットなので敬遠してます。
野菜本来の味を活かしたカポナータやラタトーユが
おすすめです。
ペットボトルもこんなにかわいいサイズにしました。
水の取り過ぎは 体重増加になるかも…_e0397389_17001631.jpg
240mlサイズです。青山紀ノ国屋にあります。



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by cenepaseri | 2018-03-01 17:41 | ダイエット | Comments(0)