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青山ぱせり日記

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従姉の訃報


突然やって来た、埼玉の従姉の訃報、
千葉の従姉と早く彼女に逢いにいかなきゃ
間に合わなくなるかもと言ってたのですが、
二人共に 足が悪くて、元気なのは私だけ…

千葉の従姉は3歳、埼玉の従姉は18歳年長で
(これまで本当の年齢は知らず10歳位かと思ってた)
それで 父の若き日や一族の情報にはとても詳しく、

私のブランドの展示会にも来て 中々アバンギャルド
好きで、え〜それを選ぶ?とビックリした事も、
スラッとして若見えとは言え、その頃はもう80歳近い。

3人でお揃いの服にした事もありました。
普段はヒロコビスを着ていたお洒落なE子ちゃん。
(実はヒロコビスは詳しくありません💦)

さっぱりした気性で楽しい会話、物怖じしない性格、
小説家の夫の手足となって地方取材もこなしていた。

ステンドグラス作家の名刺をもらった事もあった。
彼女から頂いた小さなスタンドライトは使用中です、
嵌め込まれたガラスの色は左がオレンジで右が黄緑色。
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父方の従姉のE子ちゃんと初めて会ったのは、中3の
修学旅行で東京タワーでの突然の2時間の自由時間。
その前から、歌手のサインを貰ったり手紙の
やり取りがあったので、初めてとは思えなかった。

E子ちゃんはその10年前位から結婚して東京に居て
ミュージシャンだった旦那様の仕事がら、
その頃は東京タワー近くの 三田に住んでたのです。

お電話したら、直ぐに来てくれて、階段を
降りながら束の間のお喋りをしました。

東京に就職して遊びに行った時は浦和でした。
もうその時は旦那様は文学賞を取られてて
昼夜逆の お忙しい小説家でした。



思えば、6年前に 東京勤務だった弟も加えて4人で
中間地点の埼玉の大宮でランチとお喋りをした事も、

その時会った4人のうち2人が今年亡くなるなんて…
本当に人間は一寸先は解りません。

訃報を受け取った翌日、千葉の従姉妹に連絡しました
半年くらい前に歩けないと言ってた彼女です。

2ヶ月位前にE子ちゃんに電話をしたら、
知らない人が出て来て、連絡がつかなかったと、
もうその時は入院してたのですね、
少し認知症も発症していたし。

現在は長女が旦那様のアシスタントをしているので
する事が無く、ますます症状が悪化したのかも…
でももうかなりの年齢だったから…


千葉の従姉妹はあれからずっと足の体操をして、
杖を付いて歩けるらしい、サボって無い?って
聞いたら、サボったら敵面に歩けなくなると
言ってました。

結局 事の始めはお風呂での尻餅を着いたのが原因、
突然 身長が4c縮んだと言ってました。怖い事です。

それって脊柱狭窄じゃないの?って聞いたのですが
病院では病名や原因は不明と言ってるらしいです。

二人共にE子ちゃんの旦那様にお悔やみのお手紙を
書こうと意見が一致しました。

近頃は近親者だけの葬儀が多く、此方の気持ちを
伝えることが出来ません。

寒くなる前に必ず1回会おうねと言って電話を
切ったのですが、杖を付いてる人を歩かせる訳には
行きません。

千葉まで新しい交通機関も増えているので、
あれこれと行き方を探してみます。

先回の従姉妹からの電話の記事です。
膝や足の痛い方はお読み下さいね。


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by cenepaseri | 2019-10-29 09:00 | 健康 | Comments(10)

従姉妹からの電話

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千葉 埼玉に従姉妹が2人住んでいます。
父方の年長者で3人で会ったりしていましたが、
忙しくて 2年程御無沙汰をしていましたら

3歳年上の従姉妹からの電話で、10歳上の従姉妹が
歩けなくなって、家から出られないし、自分も
歩き難いと言うのです、杖を突いているらしい。

私も18年前に突然膝が痛くなり、整形外科に行ったら
変形性膝関節症と診断されて、ヒアルロン酸の注射を
半年程 痛くなる度に打ち、足上げ体操と、
低脂肪の牛乳で克服した事がありました。

整形の医師は骨密度が増える事は無いと言われましたが
そんな事は無かった、人によるのかも知れませんけれど
私の場合はかなり骨量が改善しました。

それで従姉妹に体操を教えてあげました。説明しても
分から無い様子なので、紙に書いて送りました。

足上げ体操、
これで太腿の筋肉で膝の負担が減ります。
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本当は朝晩やると良いらしいのですが、私は夜だけ。
膝が痛い時、やると直ぐに治りますから不思議です。

足上げ体操は片足づつ30秒で2回すると
腹筋にも役立つようです。

かなりキツイらしい、下腹部がしまるかも…
(教えるのに念の為に確認してみた)



足が痛いと歩かなくなって悪循環なので、
片足立ちで運動した事にする。
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毎晩お風呂上がりにやっています。

従姉妹から先程電話があって、
早速やってるそうです。良かった…

彼女の場合は膝が痛い訳では無いのですが、
何処の病院でも、原因不明らしいです。

50歳以上の50%がなっていると言われる
変形性膝関節症も最近はあんまり手術はしない
様です。
人工関節もソファーに座れない等の弊害と
10年毎に再手術しなければなりません。

従姉妹が早く歩ける様になって、
もう一人の従姉妹の所へ 行ければと思います。



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by cenepaseri | 2019-05-18 09:00 | 健康 | Comments(16)